in famiglia

LA SPESA DI NOVEMBRE

Marina Tosi

Verdura: bietola, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cicoria, cipolla, coste, erbette, fagioli, funghi, indivia, lattuga, patate, piselli, porro, radicchio, rafano, rapa, ravanello, rucola, scorzonera, sedano, sedano rapa, spinaci, topinambur, valerianella,…

TRUFFE ALIMENTARI DIECI REGOLE PER IL CONSUMATORE

Marina Tosi

Per educare i consumatori ed evitare le frodi alimentari, i Nac (Nuclei antifrodi carabinieri) hanno messo a disposizione un decalogo, 10 cose da tenere presenti per evitare di incappare in prodotti…

CARAMELLE MARGHERITA

Marina Tosi

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IL SANTO DEL MESE

filomena

SAN DIEGO DI ALCALA’ (12 NOVEMBRE) È uno dei santi più popolari di Spagna e delle americhe, dove portano il suo nome fiumi, baie, canali e varie città, tra cui…

SUCCO DI BARBABIETOLE CONTRO LA PRESSIONE ALTA

Gabriele Salini

Una ricerca londinese ha scoperto che bere un bicchiere con il succo di due barbabietole può aiutare a tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Ciò è dovuto alla presenza…

LA CARENZA DI PESCE IN GRAVIDANZA AUMENTA IL RISCHIO DI ANSIA

Gabriele Salini

La carenza di pesce nella dieta durante la gravidanza aumenta il rischio di ansia della futura mamma. Lo affermano i ricercatori dell’università di Bristol che hanno studiato le abitudini di…

PER DIMAGRIRE BASTANO 30 MINUTI

Gabriele Salini

Secondo uno studio danese un esercizio moderato fa dimagrire di più. Oltre a dare un maggior benessere, persino psicologico. Si perde più peso facendo attività fisica per solo mezz’ora al…

LO SAPEVATE CHE…

Lele Linasi

Lo stress aumenta in modo significativo il rischio di cadute negli uomini anziani? A rivelarlo è uno studio su circa seimila anziani che ha dimostrato che eventi stressanti, come la perdita di una…

RITARDARE LA PENSIONE RIDUCE RISCHIO DEMENZA

Lele Linasi

Ritardare il momento di andare in pensione potrebbe avere an-che qualche vantaggio. Per esempio: sulla salute. Uno studio condotto in Francia su quasi mezzo milione di persone mostra, infatti, che…

CERVELLO PIÙ GIOVANE COI VIDEOGAMES

Lele Linasi

Un recente studio dei ricercatori dell’università di San Francisco ha scoperto un modo per invertire alcuni degli effetti negativi dell’invecchiamento sul cervello, utilizzando un videogioco progettato per migliorare il controllo…

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L'ECO di San Gabriele è distribuito, in edizione cartacea, solo per Abbonamento postale. La rivista è disponbile anche in edizione digitale consultabile da Pc o da App (iOS o Android).

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Come contattare il santuario?

Il Santuario di san Gabriele può essere contattato telefonicamente al nr. 0861-97.721.

Per l'orario delle messe, o per contattare la comunità o qualche ufficio del santuario via mail potete fare riferimento al sito: www.sangabriele.org.

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