Contrariamente a quanto si possa pensare apprendere cose nuove tutte insieme non genera confusione, bensì aumenta le capacità cognitive e contrasta il declino cognitivo. Lo rivela una ricerca di un’università della California che ha analizzato adulti di età compresa tra i 58 e gli 86 anni all’interno di diversi corsi che comprendevano lo spagnolo, l’apprendimento dell’uso dell’iPad, la fotografia, il disegno, la pittura e la musica. I partecipanti hanno completato le valutazioni cognitive prima, durante e dopo gli studi. Dopo solo un mese e mezzo gli esaminati hanno aumentato le loro capacità cognitive a livelli simili a quelli di persone con 30 anni di meno. Secondo gli autori l’importante è assorbire sempre nuove abilità da imparare con la motivazione che diventa il “motore” quotidiano.
