Dagli esperti dell’American Academy of Oph-thalmology arrivano consigli per mantenere gli occhi in salute fino alla terza età: non sottovalutare i primi sintomi che potrebbero essere legati a problemi della vista; proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti mediante l’uso di occhiali da sole; sottoporsi a regolari visite oculistiche; non fumare; mantenersi in peso-forma; controllare la pressione sanguigna; mangiare molte verdure e alimenti ricchi di omega 3. Mentre non c’è alcun modo per prevenire la presbiopia, gli oculisti sostengono invece che, attuando le suddette strategie, si può ridurre il rischio di sviluppare problemi della vista legati all’età come glaucoma, degenerazione maculare e cataratta.
