L’ESERCIZIO FISICO È UN “PARA-CADUTE” PER GLI ANZIANI

By Lele Linasi
Pubblicato il 3 Marzo 2019

Gli anziani che si esercitano regolarmente per almeno un anno hanno meno probabilità di subire cadute o lesioni correlate rispetto ai loro coetanei meno attivi. Lo rivela una recente analisi su diversi studi clinici effettuata dal team dell’ospedale universitario di Tolosa in Francia. I partecipanti assegnati ai programmi di esercizi per almeno un anno hanno fatto registrare il 12 per cento di probabilità in meno di cadere e il 26 per cento di probabilità in meno di subire lesioni legate a una caduta. I programmi di allenamento sono stati inoltre associati a un rischio inferiore del 16 per cento di […]


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