L’ora buona per bersi un caffè? La mattina. Si riduce il rischio di morte per malattie cardiovascolari rispetto a un caffè bevuto in qualsiasi altro momento della giornata.
Secondo uno studio americano, coloro che bevano caffè al mattino assicurano al proprio cuore un migliore salute, favorendo la riduzione del rischio di morte per malattie cardiovascolari e di mortalità generale del 31 per cento.
Saranno necessari ulteriori studi a più ampio raggio e ulteriori sperimentazioni cliniche per testare il potenziale impatto del cambiamento dell’ora del consumo di caffè sulla salute.