In uno studio della Concordia University di Montreal si sostiene che per avere un cervello più giovane bisogna continuare a studiare e fare le scale a piedi. I ricercatori hanno infatti scoperto che l’età del cervello si riduce di 0,95 anni per ogni anno di istruzione, e di 0,58 anni per ogni piano di scale al giorno. In pratica più rampe di scale si fanno a piedi e più anni di scuola si hanno alle spalle, più il cervello appare fisicamente giovane. Questo studio dimostra che l’istruzione e l’attività fisica influenzano la differenza tra una previsione fisiologica dell’invecchiamento e l’età cronologica.
