Non fumare, mantenere la pressione del sangue sotto controllo e livelli di colesterolo nella norma, evitare il diabete e conservare un peso corporeo adeguato. Sono questi i rischi da evitare per di più e al riparo dalle malattie cardiovascolari.
Ben 11,8 anni in più per le donne e 14,5 per gli uomini. Negli uomini, quindi, la differenza è ancora più marcata. È emerso da uno studio coordinato dal Global Cardiovascular Risk Consortium (GCVRC, un consorzio internazionale di ricerca) che ha analizzato i dati di oltre due milioni di persone provenienti da 39 Paesi. È emerso che i benefici sono rilevanti, e che è possibile intervenire a ogni età. L’ennesima conferma dell’efficacia della prevenzione.