Il segreto della longevità? Il golf

Secondo alcuni ricercatori svedesi il segreto per vivere bene e a lungo risiede nel golf. Lo prova un’indagine su 300mila giocatori dilettanti che hanno una rischio di morte del 40 per cento inferiore rispetto ai coetanei. Si tratta di una disciplina sportiva che ha mostrato benefici sullo stile di vita e chi lo pratica ha un’aspettativa di vita di 5 anni in più rispetto agli altri che non si dilettano con il golf. La spiegazione è legata al fatto che si percorrono a passo svelto diversi chilometri per partita e si trascorrono tante ore all’aria aperta.