Un minuto di esercizio al giorno per allungare la vita
Una ricerca condotta negli Stati Uniti ha scoperto che le persone che svolgono un totale di poco più di un minuto di attività intensa al giorno hanno molte meno probabilità di…
Con la meditazione il cervello è più giovane
Una ricerca americana dimostra che un modo per rallentare l’invecchiamento del cervello e mantenerlo in forma è la meditazione e lo yoga: stimolano la neuroplasticità, cioè la capacità del cervello…
Effetti protettivi dell’olio di oliva
Uno studio italiano indagherà sugli effetti protettivi dell’olio di oliva in relazione alla malattia di Alzheimer. In particolare, è allo studio il ruolo di una specifica molecola contenuta nell’olio Evo,…
Le emozioni positive rafforzano la memoria
Le emozioni positive, a differenza di quelle negative, svolgono un ruolo cruciale nel rafforzare i ricordi, promuovendo un’attività cerebrale associata a migliori prestazioni mnemoniche. Lo rivela uno studio di un’università…
Attività fisica per ridurre il dolore
Se vuoi ridurre il dolore dimentica il divano. Una ricerca internazionale indica una chiara priorità per gli anziani che soffrono di dolore: l’inattività fisica è il principale fattore da contrastare.…
Longevità e divertimento
A Singapore un gruppo di donne dai 60 agli 80 anni gioca una versione di pallamano in acqua. Il governo ha istituito gli ambasciatori della “Generazione d’argento” che hanno il…
Eco – villaggio per anziani
In Gran Bretagna la terza età può essere trascorsa in comunità in mezzo alla natura. Il progetto, partito nel 2018 per merito di indomiti nonnini capitanati da Anne Thorne, architetto,…
Cristo è vivo e ci chiama
“Non siamo turisti spirituali. Siamo pellegrini di significato. Arriviamo con zaini pieni di dubbi, ferite, canti e speranza. E con una certezza nel cuore: Cristo è vivo. E ci chiama”.…
Alzheimer, un EEG per predire la malattia
Un recente studio coordinato dalla Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa, in collaborazione con l’Azienda Ospedaliero universitaria Careggi e l’università degli Studi di Firenze, ha avviato lo sviluppo di un nuovo…
Test della camminata riduce il rischio di cadute
Sottoporre le persone anziane a un test precoce della camminata potrebbe ridurre il rischio di cadute pericolose negli anziani. Lo evidenzia uno studio americano che ha coinvolto volontari sani dotati…