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Per mantenersi in salute sono sufficienti tremila passi al giorno ad andamento sostenuto in mezz’ora di tempo. Stando a un’indagine americana la maggioranza delle persone oscilla fra i cinquemila e i settemila passi al giorno....
Read More →Il segreto per una lunga vita in salute sono il tennis, il nuoto e l’aerobica. Questo è quanto sostengono ricercatori anglosassoni, australiani e finlandesi, secondo i quali alcuni sport sono in grado ridurre il rischio...
Read More →Praticare lo yoga, oltre a liberare dai pensieri negativi, ha effetti benefici anche sulla salute fisica. Una ricerca indiana sostiene infatti che tale disciplina abbassa la pressione sanguigna. Il potere antipertensivo dello yoga è stato...
Read More →Le proprietà organolettiche e antiossidanti della mela calano a mano a mano che si prolunga la conservazione. A sei mesi è……
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... Read More →A parità di peso, gli zuccheri sono meno ingrassanti dei grassi, perché vengono…
... Read More →I raggi ultravioletti nascondono un potenziale efficace, economico e sicuro per la lotta contro le infezioni post-operatorie resistenti ai farmaci. Una ricerca della Columbia University sostiene infatti che una particolare lunghezza d’onda riesca a uccidere...
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Trattare amorevolmente e con carità, e questa dimostrarla con gli effetti, cioè col servire, aiutare, dar gusto in ciò che si può, nell’ufficio imposto ai confratelli, con buone maniere, parole, risposte, e nel medesimo tempo non avere familiarità particolari onde così non offendere con ciò alcuno. (San Gabriele, Propositi, XIII)
