Il 30 per cento dei bambini sotto i due anni e il 15 per cento dei bambini di età superiore soffrono di insonnia. E solo il 15 per cento dorme le ore raccomandate. La privazione di sonno negli adolescenti è in aumento, spesso a causa dell’uso di dispositivi elettronici nelle ore serali. Bambini e adolescenti che dormono poco e male, oltre che andare incontro a disturbi del sonno, possono avere conseguenze su crescita, apprendimento, umore e benessere generale.
